Perché Vinicius mangia sempre quel frutto prima di giocare
Un frutto, un rito e tante domande: perché Vinicius lo mangia sempre prima di giocare?
Alimentazione
Il limite dell'energia rapida da carboidrati: perché l'atleta moderno per vincere deve integrare i grassi buoni
Dalle riserve limitate alla gestione dell'infiammazione post-sforzo: ecco perché la ricerca dell'efficienza metabolica passa oggi attraverso una selezione consapevole dei grassi. Il parere del professor Leonardo Caló, autore dello studio sui grassi che non fanno male
Celiakè?!, il più grande villaggio senza glutine, sbarca a Roma il 16 e 17 maggio
Dalla pizza ai fritti, dai primi romani al sushi, fino alla cucina d’autore
L'allarme degli esperti: ecco cosa succede al corpo quando mangi troppo pane
Mangiare troppo pane fa male? Cosa succede davvero al corpo secondo il parere degli esperti
La bevanda che mantiene in forma l'attore premio Oscar Michael B. Jordan
Michael B. Jordan conquista a sorpresa l’Oscar con Sinners. Dal discorso sui pionieri afroamericani alla dieta rigorosa che sostiene i suoi ruoli
Confermato da un medico di Harvard: i 7 cibi che stimolano la crescita dei neuroni
L'esperto di longevità ha condiviso un elenco di sette prodotti che regalano numerosi benefici al cervello
Il superfood di Vinicius prima delle partite: “Mi dà energia”. Anche la Sabalenka lo usa
L’açaí conquista lo sport d’élite: il superfood ricco di energia scelto da Vinicius Jr. e Sabalenka per migliorare prestazioni e recupero
L'ingrediente di Nadal dopo il ritiro: "Lo prendo ogni giorno, mi fa stare bene"
Rafa Nadal mantiene l’energia anche dopo il ritiro: l’ingrediente che non manca mai nella sua dieta ed è per lui fondamentale
Quale vino beve Messi con la Sprite e quanto costa
Il campione argentino ha rivelato di mescolare la Sprite con un vino pregiato: "Così mi sale più velocemente"
Quante calorie servono per non ingrassare a Natale: il dato a sorpresa
A Natale il peso resta sorprendentemente stabile: pochi grammi in più, ma il vero nemico potrebbe nascondersi altrove...
Come mantenere il peso tra Natale e Capodanno: i consigli e la dieta dell'esperto
Dopo le abbuffate natalizie, e prima di quelle del primo dell'anno, il dottor Luca Di Tolla ci spiega come fare. Il segreto? "Nessun digiuno, bere molto, almeno due litri e mezzo al giorno"
Chiara Zucchelli
Il segreto per non ingrassare durante le feste di Natale
Feste senza paura della bilancia: i consigli del nutrizionista per mangiare con equilibrio e limitare l’aumento di peso
Martina Colombari e il piatto unico, cosa non mangia mai per restare giovane a 50 anni
L'ex Miss Italia ha svelato la sua strategia per restare sempre bella e in forma nonostante lo scorrere del tempo: il piatto unico
Il tipo di birra che gonfia meno la pancia, secondo gli specialisti
La birra è una delle bevande più consumate e amate ma spesso causa un gonfiore eccessivo: scopri come limitarlo
La merenda ufficiale dei gamer torna con un'esperienza Next-Gen
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