Alimentazione

Il giovane chef di Bottega Pasolini firma la nuova proposta gastronomica dell’enoteca in un luogo caro a tutti i romanisti. Un progetto fondato sulla qualità delle materie prime, nel cuore di un quartiere che vive di identità e appartenenza

Per  il 29% degli italiani ordinare online è la scelta ideale per godersi i match, opzione che sale al 43% tra i giovani della Gen Z. Per quasi il 50% degli intervistati il momento migliore per mangiare è durante la partita. La pizza è la preferita (63%), seguita da snack e finger food (21%)

Belen Rodriguez svela il suo rituale del mattino: un bicchiere d'acqua con creatina. Ecco a cosa serve, quali benefici offre e perché piace anche alle donne

James Sprague, due volte campione dei CrossFit Games, svela la dieta che lo ha reso l'uomo più in forma del mondo: cinque pasti e tante proteine

Una cena in compagnia o un gelato in riva al mare possono diventare dei momenti vissuti con ansia e senso di colpa: cosa fare per evitare la sindrome del "lunedì a dieta"

Un frutto, un rito e tante domande: perché Vinicius lo mangia sempre prima di giocare?

Dalle riserve limitate alla gestione dell'infiammazione post-sforzo: ecco perché la ricerca dell'efficienza metabolica passa oggi attraverso una selezione consapevole dei grassi. Il parere del professor Leonardo Caló, autore dello studio sui grassi che non fanno male

Dalla pizza ai fritti, dai primi romani al sushi, fino alla cucina d’autore

Mangiare troppo pane fa male? Cosa succede davvero al corpo secondo il parere degli esperti

Michael B. Jordan conquista a sorpresa l’Oscar con Sinners. Dal discorso sui pionieri afroamericani alla dieta rigorosa che sostiene i suoi ruoli

L'esperto di longevità ha condiviso un elenco di sette prodotti che regalano numerosi benefici al cervello

L’açaí conquista lo sport d’élite: il superfood ricco di energia scelto da Vinicius Jr. e Sabalenka per migliorare prestazioni e recupero

Rafa Nadal mantiene l’energia anche dopo il ritiro: l’ingrediente che non manca mai nella sua dieta ed è per lui fondamentale

Il campione argentino ha rivelato di mescolare la Sprite con un vino pregiato: "Così mi sale più velocemente"

A Natale il peso resta sorprendentemente stabile: pochi grammi in più, ma il vero nemico potrebbe nascondersi altrove...