Alimentazione: perdere peso, stare in forma e ultime diete

Le ultime novità in ambito alimentazione e nutrizione, diete di atleti e icone dello sport, consigli per stare in forma e interviste agli esperti

Come fa l'attore a rimanere sempre giovane e in forma? Beh, ha qualche trucco salutare che lo aiuta parecchio e da cui si può prendere spunto

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Da sempre l'ex calciatore è molto attento alla linea e ogni mattina inizia la giornata in maniera salutare senza però rinunciare al gusto

"È il miglior spuntino per la longevità che potresti già avere nella tua dispensa", ha spiegato lo studioso

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La cantante ha sfoggiato sui social la sua nuova forma fisica e ha rivelato i suoi segreti: "Ci vogliono volontà e sacrificio"

Il nutrizionista Luca Di Tolla, in vista dell'estate, spiega come fare per evitare l'effetto pelle a buccia d'arancia. A partire da dieta e sport

Mangiare pizza tutti i giorni può avere effetti negativi significativi sulla salute fisica e sul benessere generale

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Il nutrizionista Luca Di Tolla racconta in che cosa, tra salute e allenamento, può essere utile e quando utilizzarlo durante le feste