Allenamento: i programmi degli atleti e i consigli per un corpo tonico

Dagli allenamenti funzionali all'avanguardia, fino agli esercizi fondamentali per sviluppare un corpo tonico. Tutte le notizie nel mondo del fitness

Il personal trainer Alessandro Tarricone: «Consiglio di puntare sui body check e i percorsi personalizzati»

Autunno: la guida per ricominciare

L'addio tra Momoa e Lisa Bonet

L'ascesa di Zoe Kravitz

Il cantante si mostra senza veli nel suo ultimo videoclip: la star appare in forma smagliante nonostante lo scorrere del tempo

Lenny Kravitz nudo a quasi 60 anni: il suo segreto tra dieta e sport

La sorella di Davide si allena in palestra

Chiara Frattesi, l'allenamento è super sexy

Dionisi e l'aneddoto su Frattesi

Chiara Frattesi infiamma il web

La sorella del centrocampista dell'Inter e della Nazionale è una grande fan della palestra

Chiara Frattesi, l'allenamento sexy che infiamma i social

Immobile, che allenamento

I matrimoni del calciatori

Intervista a Carmine Menna, esperto e allenatore di vip, atleti e influencer che racconta come mai sempre più giocatori scelgono di lavorare anche da soli

Quanti infortuni in Serie A: ecco perché tanti scelgono un preparatore personale

Belen si allena col pilates

Il metodo fat burning

Arriva l'autunno, ma c'è un modo per farsi trovare pronti fisicamente e mentalmente con un retreat. Magari in un luogo magico

Pilates, yoga e ripartire in riva al mare: ecco come

Anche in Qatar dove sta seguendo le imprese del fidanzato Lautaro Martinez, Agustina Gandolfo mostra ai follower i suoi allenamenti.

Lady Lautaro, l'allenamento impressiona i fans

La prima amichevole in Portogallo

Solbakken risponde al Bodo

L'attaccante è in Messico con la fidanzata ma non vuole perdere tempo per farsi trovare pronto da Mourinho

Roma, ecco come si allena Solbakken: pesi e corsa nella giungla

L'attaccante, in vacanza in Messico, si allena con la fidanzata in un posto speciale

Solbakken senza freni: guarda il suo allenamento nella giungla!

Il velocista italiano continua a pubblicare sui social i suoi sforzi quotidiani. (da crazylongjumper Instagram)

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