La ricerca dell'Itf: i praticanti hanno una riduzione del 47% del rischio di mortalità generale e del 59% di quella cardiovascolare, il 40% dei giocatori è motivato anche dai benefici sociali dello sport
Abbiamo organizzato un'intervista doppia con lo psicologo dei G2 e con quello del Team Vitality in occasione della Giornata Mondiale per la salute mentale
L'ex premier e leader di Forza Italia si è sottoposto ad una serie di controlli di routine anche per mettere a punto la terapia che sta seguendo dopo aver avuto il Covid
Le tantissime motivazioni per cui fare jogging allunga la vita, previene numerose malattie, rende più giovane il cervello, libera dallo stress e fa dormire meglio
Arriva dal Giappone, dall'università di Tohoku, la ricerca che racconta come un consumo quotidiano di arance, pompelmi, limoni e lime ridurrebbe del 15% il rischio della malattia
L'antica pratica orientale è tra i rimedi antistress preferiti. Da oggi al 25 settembre eventi, incontri, workshop, presentazioni e prove gratuite in tutta Italia
Consumarne fino a tre tazzine al giorno potrebbe avere effetti benefici sulla salute. A rivelarcelo sono sono due studi recentemente pubblicati su Annals of Internal Medicine