Thórir Helgason del Lecce ha giocato nella maggior parte delle partite del club in Serie A nel 2024/2025, avendo collezionato 21 presenze, per un totale di 1157 minuti. É stato scelto nell'11 iniziale in 13 presenze su 38 giornate ed è subentrato 8 volte.
Helgason ha collezionato la sua ultima presenza il 25 maggio, con il Lecce: una vittoria per 1-0 contro la Lazio, in cui ha giocato 31 minuti. In totale il centrocampista ha registrato 4 assist in questa stagione - secondo per il suo club.
Nell'ultima stagione con l'Eintracht Braunschweig in 2. Bundesliga Helgason ha collezionato 27 presenze, realizzando 3 gol e fornendo 4 passaggi vincenti.
Il centrocampista è tornato a giocare per il Lecce nel luglio 2024 dopo un'esperienza in prestito con l'Eintracht Braunschweig, con cui ha collezionato 27 presenze in campionato, con 3 gol segnati e 4 assist.
Il centrocampista ha fatto il suo esordio in Serie A con il Lecce il 13 agosto 2022 come subentrato contro l'Inter all'età di 21 anni e 319 giorni. Finora in Serie A, ha collezionato 33 partite, con 4 assist.