Frank Ronstadt, difensore del Kaiserslautern, ha collezionato 12 presenze, per un totale di 685 minuti. É stato scelto nell'11 iniziale in 8 partite su 34 giornate ed è stato utilizzato come subentrato 4 volte.
Il difensore ha collezionato la sua ultima presenza il 18 maggio, con Kaiserslautern: una sconfitta per 4-0 contro il Colonia, in cui ha giocato 28 minuti. In totale il difensore ha offerto 1 assist in questa stagione. Ha ricevuto 4 cartellini gialli.
Nella passata stagione di 2. Bundesliga Ronstadt ha giocato 5 partite con Kaiserslautern.
Prima di arrivare a vestire la maglia del Kaiserslautern nel gennaio 2024, il difensore ha collezionato 41 presenze in campionato con il Darmstadt, per un totale di 2 reti e 1 assist.
Il 19 settembre 2020 Ronstadt ha esordito in 2. Bundesliga con il Würzburger Kickers, all'età di 23 anni e 60 giorni, contro l'Erzgebirge Aue. La prima presenza con il suo club attuale, Kaiserslautern, in 2. Bundesliga è stata nella sfida contro lo Schalke 04 il 26 gennaio 2024.
Finora in 2. Bundesliga, conta 78 presenze con 4 reti realizzate e 2 assist per i compagni.