Brais Méndez è un centrocampista della Real Sociedad che è sceso in campo nella maggior parte delle gare della sua squadra in LaLiga nel 2025/2026, avendo collezionato 26 presenze, per un totale di 1505 minuti. É partito titolare in 18 di queste presenze, su 30 giornate, ed è entrato a gara in corso 8 volte.
La sua ultima partita in LaLiga è stata il 4 aprile, con la maglia della Real Sociedad contro il Levante. In quella partita ha segnato contribuendo alla vittoria per 2-0. In totale il centrocampista ha segnato 6 gol nel 2025/2026 - terzo tra i giocatori della sua squadra; ha inoltre fornito 2 assist. Ha ricevuto 5 cartellini gialli, oltre a essere stato espulso 1 volta.
Ha aperto le sue marcature nella stagione di LaLiga contro il Real Betis il 19 settembre, nella sconfitta per 3-1.
La gara casalinga contro il Deportivo Alavés, l'11 aprile, sarà la prossima gara di LaLiga per la Real Sociedad.
Nella passata stagione di LaLiga Méndez è sceso in campo in 27 partite con la Real Sociedad, realizzando 3 gol e fornendo 2 passaggi vincenti.
Prima di arrivare a vestire la maglia della Real Sociedad nel luglio 2022, Méndez ha collezionato 153 presenze in campionato con il Celta Vigo, per un totale di 20 gol e 15 assist.
Il 21 settembre 2017 Méndez ha debuttato in LaLiga con il Celta Vigo, all'età di 20 anni e 257 giorni, contro il Getafe. La prima presenza con il suo club attuale, la Real Sociedad, in LaLiga è stata nella gara contro il Cadice il 14 agosto 2022.
In totale, nella sua carriera in LaLiga, ha giocato 272 gare con 42 reti realizzate e 29 assist per i compagni.