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La 31^ Orlen Prague Marathon invita 10.600 runner a vivere una delle gare più affascinanti d'Europa.
Si corre il 3 maggio 2026

Orlen Prague Marathon, il 3 maggio 2026 si corre nella storia

Dopo il flop ai Mondiali di Tokyo, il campione olimpico azzurro riparte con grinta e determinazione. L'obiettivo è riprendersi e puntare alle Olimpiadi di Los Angeles 2028

Tamberi torna ad allenarsi: "Voglio dimostrare a chi parla troppo presto che ho tanto da raccontare"

L'annuncio arriva dalla famiglia: il mondo scacchistico in lutto per la scomparsa di uno dei suoi volti più amati e seguiti

Morta la leggenda degli scacchi Daniel Naroditsky: mistero sulle cause del decesso

Il recupero è parte essenziale dell’allenamento: ascoltare il corpo e affidarsi ad alleati specifici aiuta ad alleviare l’affaticamento muscolare e migliorare la performance futura

Recupero post-allenamento: l'importanza di ascoltare il corpo

L’allenamento non finisce con l’ultima serie. È dopo che il corpo ti parla davvero.E allora mi fermo ad ascoltare e mi dice se ho esagerato, se l’ho rispettato. Quando l’affaticamento muscolare si fa sentire, c’è l’effetto ghiaccio di Dicloreum ICE, parte integrante del mio rituale di recupero

Il corpo non mente, il vero allenamento inizia col rispetto

Per anni ho pensato che bastasse allenarmi. Spingere. Fare di più. Poi ho capito: la vera crescita inizia quando inizio a restituire al mio corpo. Se i muscoli chiedono un sollievo in più, il mio alleato è un massaggio rituale con la schiuma frizzante cosmetica Dicloreum ICE

Il corpo parla, sempre, e chiede stretching, mobilità, sollievo

Presentata la 39esima edizione della Maratona di Venezia che domenica 26 ottobre si correrà a Venezia sulle tre distanze di 42K-21K-10K, con oltre 20.000 iscritti, più del 40% stranieri

Oltre 20.000 al via della 39^ Wizz Air Venicemarathon nel segno dei record e di Giacomo Casanova

Due podi nella giornata consacrano la squadra azzurra tra le grandi del triathlon mondiale

Italia da record alle Finals di Wollongong: Seregni d'argento e Crociani di bronzo

Dopo l'infortunio ai Campionati Italiani il recupero procede lentamente: tutto sulla sua presenza alle prossime Olimpiadi Invernali

Federica Brignone e il programma per il ritorno sugli sci in vista di Milano-Cortina 2026: quali gare salterà

In campo anche Max Tonetto con la figlia, Nicole

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